Bí quyết đánh tan mỡ thừa ở bụng nhanh chóng

Béo bụng không chỉ gây nguy hại tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ đối với phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên chỉ bằng cách áp dụng một trong những cách làm tan mỡ bụng đơn giản dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như ý muốn

1. “ Mặt nạ chanh” giúp tan mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả

Cách làm tan mỡ bụng bằng chanh rất đơn giản, bạn có thể dùng chanh đắp lên vùng bụng để làm giảm mở, các dưỡng chất từ chanh sẽ thẩm thấu nhanh chóng vào da giúp đánh tan mỡ thừa, cho da bụng mềm mại, trắng sáng và vòng eo cũng trở nên thon gọn hơn

Thực hiện:

Lần lượt đắp những lát chanh đã được cắt mỏng lên toàn bộ vùng da bụng

Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó bỏ hết các lớp chanh và dùng tay xoa nhẹ bụng để làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Thực hiện cách này 1-2 lần/tuần để mang lại hiệu quả như ý

Hiệu quả mang lại:

Từ dầu từ trái chanh kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp tiêu hủy mỡ thừa nhanh chóng.

2. Rượu gừng - cách đánh tan mỡ bụng chỉ sau 5 phút nhanh chóng

Trong củ gừng có chứa chất chống ox, giúp làm tăng độ PH của dạ dày nên giúp giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol rất hiệu quả. Đặc biệt khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng sẽ phát huy mạnh mẽ hơn. Chỉ cần chuẩn bị 1 lit rượu trắng khoảng 45-50 độ và 1 kg gừng là đủ

Thực hiện:

- Gừng gọt bỏ vỏ, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng

- Cho vào hủ nhựa hoặc bình thủy tinh, đậy nắp thật kỹ và sau 1 tháng có thể đem ra sử dụng

- Dùng hỗn hợp gừng ngâm rượu thoa đều vùng bụng, massage từ 15-20 phút hằng ngày, sau đó lấy khăn ướt lau sạch, nên thực hiện từ 2-3 lần/ tuần để thấy được kết quả

Hiệu quả:

Sau khoảng 1-2 tháng có thể giảm được 7-10cm vòng eo

3. Đánh tan mỡ bụng bằng muối rang

Thực hiện: Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản, bạn có thể sử dụng mỗi ngày. Chỉ cần chuẩn bị 20g muối hạt, đem rang thật nóng rồi bọc kỹ trong vải bông- loại vải thoáng khí và đủ dày tránh khiến da bị tổn thương

 Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi hơi nóng giảm dần, túi chườm nguội đi thì dừng lại

Hiệu quả giảm mỡ:

Áp dụng phương pháp giảm mỡ bằng muối rang liên tục khoảng 4 tuần sẽ thấy được kết quả khả quan, đối với các mẹ sau sinh, cách này còn giúp da mịn màng hơn rất nhiều